24. Prudnicki Maraton Pieszy – górska wyrypa wokół Prudnika

## O wydarzeniu

**24. Prudnicki Maraton Pieszy** to legendarna górska wyrypa w malowniczych okolicach Prudnika (województwo opolskie). To propozycja dla każdego, kto kocha długie trasy, wysiłek i kontakt z naturą. Czekają na Ciebie cztery dystanse – od rodzinnego spaceru po prawdziwy maraton dla twardzieli.

## Trasy i dystanse

- **50 km** – pełny maraton dla doświadczonych piechurów
- **42 km** – dystans maratoński dla osób o dobrej kondycji
- **27 km** – półdystans dla średniozaawansowanych
- **12 km** – trasa rekreacyjna dla początkujących i rodzin

Każda trasa prowadzi przez zróżnicowany teren – leśne dukty, pagórki i malownicze punkty widokowe. Na trasach rozmieszczone będą punkty kontrolne i bufety.

## Dla kogo?

Wydarzenie jest otwarte dla wszystkich – zarówno dla wytrawnych maratończyków, jak i dla tych, którzy dopiero zaczynają przygodę z górskimi wędrówkami. Dystans 12 km sprawdzi się nawet dla rodzin z dziećmi.

## Co zabrać w plecak?

- wygodne, rozchodzone buty trekkingowe
- odzież termoaktywna i przeciwdeszczowa
- zapas wody (min. 1,5 l) i energetyczne przekąski
- kijki trekkingowe (opcjonalnie)
- naładowany telefon i powerbank
- czołówka (na wszelki wypadek)
- mapa lub GPS
- folia NRC / koc ratunkowy
- dowód osobisty i legitymacja (jeśli przysługuje zniżka)

## Zapisy i kontakt

Zapisy prowadzi organizator – **Górskie Wyrypy** we współpracy z **PTTK**. Szczegółowe informacje, regulamin i formularz zgłoszeniowy znajdziesz na stronie: [gorskiewyrypy.pl](https://gorskiewyrypy.pl/).

**Kontakt:** przez formularz na stronie organizatora lub w mediach społecznościowych Górskich Wyryp.

## Do zobaczenia na szlaku!